pocihontas 14.27 km Futás 2021-09-13-n 11:28-kor

pocihontas futás

Lunch Run2021.09.13 Hétfő, 11:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:51

Távolság

14.27 km Szint: 81 m

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Pusztavám fele 6km bem. után visszafelé 6km szabad fartlek amit 2 fele osztottam 2x3km az 1. rövid 100/100m és hasonló, a 2. 60/45mp 4p koruli átlaggal. Jól ment ahhoz képest, hogy már elég éhes voltam, mert apukám csak későn tudott jönni

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.