pocihontas futás

Afternoon Run2021.10.02 Szombat, 13:23:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:35:48

Távolság

8.57 km Szint: 90 m

Tempó

04:11 p/km (14.36 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
110
Maximum
167

Edzésleírás

" külön szakaszra számítottam 5+3 km-re , de Niki megkért hogy fussam egybe... ráadásul hamarabb jött mint vártuk, így kb. Marci etetéséből vágtam neki..Badacsony-Szigliget vár. próbáltam gyorsabban futni, mint az előző futás volt,a megbeszéltek szerint,de nagyon nehezen ment. Egy hajszállal gyorsabb is voltam,majd utolsó km-re jött a szigligeti várhoz való felfutás, ahol szó szerint ledobtam a láncot,és simán felfutottam, majd leereszkedtem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!