pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:23Távolság
13 km Szint: 41 mTempó
04:53 p/km (12.31 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
84
Maximum
151
Edzésleírás
4-5km bem. Barbival és Márkkal 4km szabad fartlek 10x100/100m után felváltva megindultunk.Mentek a lábaim élveztem. Majd bő 3km lev.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 41 m
Átlagos pulzus: 131 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1.01 | 04:57 | 12.12 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:38 | 0.32 | 05:06 | 11.76 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
