pocihontas 7.1 km Futás 2021-10-30-n 10:00-kor

pocihontas futás

Morning Run2021.10.30 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:26:14

Távolság

7.1 km Szint: 255 m

Tempó

03:42 p/km (16.24 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

119

Maximum

158

Edzésleírás

Csuló emlékfutás absz. 1.hely

Jó kis verseny volt, mindenki elindult mint a meszes,próbáltam valamennyire visszafogni magam,de így is 3:32/km-rel kezdtem. 4 fiú meg is lépett 3km-nél már volt vagy 100m előnyük, igyekeztem nem lassulni a terep ellenére se,és azt vettem észre,hogy közledek a fiúkhoz,az erdő végére értem utol őketNem nagyon tudtak jönni velemígy kaptak az utolsó km-n még 10mp-t. Jól ment gyorsulóra futottam a 2. felét

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 1180 napja

Meglepően jó futás, még úgy is, h picit bátran kezdtél! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.