Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Esti tempó helyett 3x3000m tempó lett volna, de bár elkezdtem a pályán, egyrészt tuloltoztem a 15 fokban a hosszú nadragban, másrészt fáradtnak éreztem magam. Így maradt egy esős km gyűjtés. Nem örültem.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.