pocihontas 14.45 km Futás 2021-11-11-n 16:36-kor

pocihontas futás

Afternoon Run2021.11.11 Csütörtök, 16:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:37

Távolság

14.45 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Márkkal és Barbival 5km bem után 10x100/100m 1kör az ipari parkban,majd futóiskola 2sorozat,2x6x komplex erősítés és abból 300m kifutás lendületesen. Kemény volt a kifutás és hosszúnak tűnt. Jól elfáradtam,majd 2km levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.