korpaZASZ futás

2010.06.25 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:48

Távolság

12 km

Tempó

04:09 p/km (14.46 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

km1-3: 4:25 min./km

km4: 3:32

km5: 4:29

km6: 3:26

km7: 4:26

km8: 3:29

km9: 4:37

km10: 3:26

km11-12: 4:32min./km (levezetés)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:48 12 04:09 14.46 0 0 176 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!