pocihontas futás

Morning Run2022.01.29 Szombat, 09:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

15 km Szint: 617 m

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
77
Maximum
158

Edzésleírás

6km bem. Pusztavám fele, után  2*3km/2p az elsőben 3:55-ös átlaggal jólesően, a 2.-at kellett erősre megfutni 3:38-3:43-3:35 az ipari parkban 1,5 kör erősen megfutottam,jólesett hogy ilyet tudok. jó edzés volt,kemény.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!