pocihontas futás

Lunch Run2022.02.09 Szerda, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:45

Távolság

15.5 km Szint: 489 m

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
78
Maximum
182

Edzésleírás

6km bem. Után 4km 1p/1p szárhegyi úton szembeszélben, nem esett jól, lehet a síeléstől..Utána 2x8 dombozás közte 2 koordináló, igyekeztem keményen odatenni magamat. Jól sikerült, de nagyon kemény volt!!2 km levezetés 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!