pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:54Távolság
10.38 km Szint: 420 mTempó
04:37 p/km (13.00 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
86
Maximum
160
Edzésleírás
10x100/100m 4perces tempóban, 3km 3:52-3:53-3:53, 2p pihi, 3x1000m/1p 3:46, 3:38, 3:27
a 3km nagyon jól esett,élveztem, még utána levő 2 is úgymond ment különösebb erőfeszítés nélkül, de az utolsónál meg kellett induljak ,hogy összejöjjön. Majd 2km levezetés
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
