Edzésleírás
Mezei OB Gödöllő U20,U23, felnőtt 14.hely
A mezei utoljára gimiben volt az erősségem sajnos,azóta többnyire küzdés kevés sikerrel, reméltem,hogy változik ezzel a versennyel,de nem,a felétől erőlködtem a savban,nem esett jól, és mikor volt rá lehetőségem,hogy ellépjek Nóritól engedtem a csábításnak és könnyítettem vele..de úgy se volt könnyebb..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:42 | 1 | 03:42 | 16.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:16 | 0.04 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |