Edzésleírás
Piramis a kis rekortánon, majd 10 dombfutás a fenyvesben
Tomival és Danival, utóbbi jött a dombfutasokra is a végén.
Hosszú fekete felsőben és 25 fokban,hogy "hasson" 🙂 A piramis 270m-.-.-.1350m-.-.-.-270m között zajlott, rövid jogokkal, majd a fenyvesben 10 felfutas puha talajon.
Kontrolláltan ment, nem futottam szét magam.