korpaZASZ futás

Reggeli edzés2022.08.05 Péntek, 16:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

14.56 km Szint: 222 m

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

MMM 10km-es táv+4km (34 fok)

Ma már a nagy kánikula mellé dombok is társultak, frissítenem sem kellett, teljesen rendben ment, sőt, inkább jól. A 10km-es "hegyi" maratonos távot inkább csak kocogtam (49perc).

Nagyon úgy tűnt, hogy senki nem fut más rajtam kívül, nyilván a legtöbben a hajnali késő esti kellemesebb hőmérséklet választják. Én inkább kihasználom ezt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!