Phoenixoss 29.4 km Futás 2022-08-21-n 07:48-kor

Phoenixoss futás

Morning Run 2022.08.21 Vasárnap, 07:48:22

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:59:43

Távolság

29.4 km Szint: 44 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Borús égbolt, 19°C, Hőérzet 20°C, Páratartalom 86%, Szél 2m/s ÉNy - Klimat.app

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:06:12	1	06:12	9.68	4
00:06:08	1	06:08	9.78	-2
00:06:13	1	06:13	9.65	-1
00:06:00	1	06:00	10.00	-1
00:05:53	1	05:53	10.20	0
00:06:02	1	06:02	9.94	0
00:06:01	1	06:01	9.97	0
00:06:03	1	06:03	9.92	0
00:06:13	1	06:13	9.65	2
00:06:01	1	06:01	9.97	-1
00:06:01	1	06:01	9.97	0
00:06:19	1	06:19	9.50	0
00:06:15	1	06:15	9.60	0
00:06:20	1	06:20	9.47	-2
00:06:03	1	06:03	9.92	2
00:06:27	1	06:27	9.30	0
00:06:08	1	06:08	9.78	1
00:06:06	1	06:06	9.84	1
00:06:10	1	06:10	9.73	0
00:05:57	1	05:57	10.08	-2
00:06:04	1	06:04	9.89	-1
00:06:07	1	06:07	9.81	1
00:05:59	1	05:59	10.03	0
00:05:45	1	05:45	10.43	0
00:06:10	1	06:10	9.73	0
00:05:58	1	05:58	10.06	0
00:06:10	1	06:10	9.73	1
00:06:00	1	06:00	10.00	0
00:06:21	1	06:21	9.45	-1
00:02:37	0.4	06:33	9.17	-1

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.