Alaptempón rövid ráfutas, kis dombbal az elején.
Bringa után jobban visznek a lábaim, viszont 3 óra edzésre melegben 1,2l víz és 2dl izo egy feherjeszelettel kevés. Vennem kell géleket holnap.
Alapvetően jól ment a mai kombinációs etap.
korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:22:00Távolság
5.24 km Szint: 28 mTempó
04:12 p/km (14.29 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
(bringa+) Futás kombó
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
