korpaZASZ 10.25 km Futás 2022-10-14-n 18:00-kor

korpaZASZ futás

Esti edzés2022.10.14 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

10.25 km Szint: 25 m

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szezonbucsuztató kombó: FUTÁS

\r\n

\r\n
\r\n
Laza rákocogás a bringára, az első néhány km-en nagyon éreztem a derekamnál (délután közel egy órás súlyzós hátedzésem is volt ma), aztán nagyjából megjavult.
\r\n
\r\n

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.