tnelli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:31Távolság
19.13 km Szint: 44 mTempó
05:37 p/km (10.68 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
80
Maximum
181
Edzésleírás
Volt benne feladat is: 7*2 perc mindent bele közte 2 perc pihenő. Hugó nagyot aludt
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 44 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1.01 | 05:01 | 11.96 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1.01 | 05:05 | 11.81 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0.99 | 04:48 | 12.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 0.99 | 05:53 | 10.21 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1.01 | 05:56 | 10.10 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 0.99 | 05:47 | 10.36 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1.01 | 05:53 | 10.18 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 0.99 | 05:35 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 0.99 | 05:36 | 10.70 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 0.99 | 06:03 | 9.93 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:56 | 0.15 | 06:13 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
