firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:27Távolság
11.68 km Szint: 5 mTempó
06:02 p/km (9.95 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
94
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 5 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 0 | 94 | 169 | 152 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 157 | 173 | 165 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 1 | 158 | 178 | 168 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 0 | 126 | 171 | 154 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 1 | 128 | 167 | 154 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 134 | 174 | 163 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 0 | 116 | 171 | 151 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 0 | 160 | 175 | 169 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 0 | 111 | 180 | 148 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 2 | 135 | 173 | 158 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 0 | 125 | 173 | 153 | |
| 00:04:19 | 0.68 | 06:21 | 9.45 | 1 | 129 | 164 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
