firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:12Távolság
10.45 km Szint: 11 mTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
111
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 11 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 2 | 138 | 163 | 152 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 1 | 147 | 168 | 156 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 1 | 156 | 180 | 168 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 0 | 122 | 175 | 155 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 1 | 134 | 173 | 162 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 1 | 111 | 181 | 159 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 1 | 130 | 169 | 153 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 1 | 152 | 170 | 163 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 1 | 133 | 172 | 152 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 2 | 131 | 171 | 155 | |
| 00:02:35 | 0.45 | 05:44 | 10.45 | 0 | 147 | 166 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
