Cyco futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:28:42Távolság
42 km Szint: 90 mTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
5:26 depó után futás. Az eleje jól ment, bár jobb tempóra számítottam. igaz 76 kg vagyok, tehát 6 kg al több mnint kellne. A fuztás utolsó része gyalázat volt sajnos. futásidő 3:56, sétáélás 27:49
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Cyco 380 napja
km:
5,45 5,17 5,27 5,23 5,36 5,22 5,38 5,25 5,36 5,50 5,15 5,40 5,36 5,40 5,56 5,49 5,56 6,29 5,20 5,40 5,52 6,07 6,12 5,45 5,48 5,52 6,05 6,27 6,26 6,47 6,32 6,39 10,54 8,33 7,30 9,16 8,03 8,09 8,11 7,16 7,25 5,53
Látható, hogy a bajok a 28. km-nél kezdődtek