firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:20Távolság
12 km Szint: 12 mTempó
06:17 p/km (9.56 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
96
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 12 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 1 | 97 | 171 | 147 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 1 | 155 | 171 | 162 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 1 | 152 | 167 | 160 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 1 | 128 | 174 | 159 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 1 | 125 | 172 | 161 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 2 | 131 | 178 | 160 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 0 | 126 | 174 | 149 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 1 | 167 | 180 | 173 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 1 | 130 | 177 | 160 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 1 | 110 | 165 | 145 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 1 | 105 | 167 | 145 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 1 | 96 | 157 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
