firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:20Távolság
11.77 km Szint: 7 mTempó
06:09 p/km (9.76 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
97
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 7 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 1 | 101 | 137 | 128 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 1 | 131 | 168 | 153 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 0 | 152 | 170 | 161 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 0 | 103 | 175 | 148 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 1 | 100 | 164 | 128 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 1 | 130 | 175 | 155 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 1 | 132 | 168 | 145 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 1 | 165 | 177 | 173 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 1 | 97 | 181 | 150 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 0 | 98 | 168 | 136 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 0 | 128 | 172 | 152 | |
| 00:05:23 | 0.77 | 06:59 | 8.58 | 0 | 131 | 165 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
