korpaZASZ 14.27 km Futás 2023-12-23-n 09:00-kor

korpaZASZ futás

Délelőtti edzés2023.12.23 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

14.27 km Szint: 10 m

Tempó

04:59 p/km (12.06 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tóni edzése esőben (14,27km)

4x6 perc, majd 8x400m
Kicsit sok volt ez így neki, de a tempót azert lediktáltam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.