serszab futás

Lunch Run2024.01.10 Szerda, 12:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:10

Távolság

9.55 km Szint: 206 m

Tempó

06:31 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
78
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 206 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:29 1 07:29 8.02 61 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 45 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -22 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 16 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 31 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -40 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 9 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -70 0 0 0
00:03:05 0.55 05:36 10.70 -30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!