korpaZASZ 21.1 km Futás 2010-10-16-n 10:15-kor

korpaZASZ futás

2010.10.16 Szombat, 10:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:19:26

Távolság

21.1 km Szint: 40 m

Tempó

03:46 p/km (15.94 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Zalai Futóparty Félmaraton

blogomban van beszámoló is róla

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:26	21.1	03:46	15.94	40	0	175	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ 5010 napja

Átlag 107km/hét idén, de lehet, hogy a kevesebb többet érne...

galagyuri 5010 napja

Gratula! Az edzesnaplodbol nem igazan latom mennyit edzel. De jo edzessel tuti, hogy tudsz gyorsulni. 33 ev ebben a sportban sok szempontbol idealis!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.