nedus bringázás

Lunch Ride2024.09.15 Vasárnap, 11:05:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:35

Távolság

52.43 km Szint: 190 m

Tempó

02:10 p/km (27.70 km/h)

Pulzus

Átlag
107
Minimum
63
Maximum
125

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 107 bpm

Átlagos pedálfordulat: 68

Átlagos teljesítmény: 136 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:55 1 02:55 20.57 7 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 0 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 1 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 5 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 10 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 4 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 2 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 7 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -2 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -2 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 13 0 0 0 0
00:02:05 1.01 02:04 29.09 -11 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -12 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -11 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 -6 0 0 0 0
00:02:30 0.99 02:32 23.76 6 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -2 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 2 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -6 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -8 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 -1 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 3 0 0 0 0
00:02:18 1.01 02:17 26.35 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 1 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 7 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 1 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 6 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 4 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -7 0 0 0 0
00:02:20 1.01 02:19 25.97 2 0 0 0 0
00:02:12 0.99 02:13 27.00 -2 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 4 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -6 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -4 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 2 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 3 0 0 0 0
00:01:05 0.43 02:31 23.82 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!