pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:45Távolság
25.03 kmLépésszám: 86
Tempó
04:52 p/km (12.34 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
2-3 fok borús ködös taknyos idő. 4.2km bemelegítő benne 6 x 100kgy. 15km tempófutás 1:09:35. 4:38 átlagtempó (34'51" első fele 34'44" második) 5km-k: 22'59", 23'36", 23'00". 2 szigetkör és még 4.4km (24'20", 24'59", és a maradék 20'16"). Levezetés. Nagyon messze vagyok a tavaly ilyenkor futott 4:tizenvalamennyi átlagtól. Nem tudom elképzelni, hogy tartósan tudnék 4:30-as tempóval futni
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
