pécsi 21.53 km Futás 2025-01-26-n 11:55-kor

pécsi futás

Délutáni edzés2025.01.26 Vasárnap, 11:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:03

Távolság

21.53 km
Lépésszám: 87

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

Edzésleírás

11 fok tavaszias napsütés. 4.3km bemelegítő benne 100kgy-k. majd 15km 1:10:01. 2 szigetkör + 4.4km. (24'18", 24'44", 20'59"). 4:40 átlagtempó levezetés. első fele 34'25". második 35'36"

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.