Mike255 10 km Futás 2011-03-16-n 15:49-kor

Mike255 futás

2011.03.16 Szerda, 15:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:55

Távolság

10 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Edzésleírás

2 óra futás lett volna mára, de már az elején nagyon nehezen indultam el. Először már majdnem 2.5 km után visszafordultam, de aztán gondoltam, mivel tegnap is 5 km után indult be a dolog, nem kéne ilyen hamar feladni. Aztán 5 km után se lett jobb, az eső is elkezdett cseperegni, így végül csak 10 km lett. Rég volt már ilyen, hogy félbehagytam volna egy edzést. Asszem lehet kicsit túledzettem magam az elmúlt 2 hétben. Nem baj most már ezt a hetet kibírom aztán laza hét jön!

http://connect.garmin.com/activity/73343591

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:21	5	05:40	10.58	0	0	0	0
00:28:34	5	05:43	10.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.