Edzésleírás
50 km laza pörgetés volt mára! Zolinak nem volt kedve nagyon kimenni a városból, ezért a Városligetbe mentünk!
A 34 kör azért agyilag kicsit leterhelt, de jól esett! Elején kicsit jobban nyomtam, meg próbálgattam az új bicón a könyöklő pozíciót!
A tekerés után egy 10-15 percet napoztunk a Király domb tövében!
Szép idő volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:35 | 50.39 | 02:05 | 28.91 | 186 | 102 | 0 | 0 | 0 |