Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:38:52

Távolság

10 km

Tempó

03:53 p/km (15.44 km/h)

Edzésleírás

És akkor jött a kárpótlás.... Miután a korcsoportomban vezető már a bringa első néhány száz méterén elment, semmi esély nem látszott utolérni. Úgy tűnt hiába írtam a szerdai úszásnál, hogy a hétvégén futhatok megint. De aztán hihetetlenül jól ment a futás, engedtem a lendületnek és féltávnál kezdtem arra gondolni, talán meglehet.... Nyomtam, a vezető fáradni látszott és az 5. körben megelőztem. Mint kiderült 5 perc előnye volt, végül közel 2 perccel nyertem! Egyik legjobb futásom volt! (A pálya állítólag 9.4 km volt, az is 4:08-as iram, bringa után!) Mindez nem jöhetett volna létre, ha nincs a lábamon a gyors boszi, hihetetlenül jó cipő!

1 hozzászólás

napsugárraforgó 4960 napja

Éljen a Boszi!

...és persze Te!:)

Igazán szép futás, jó versenyzés! GRATULÁLOK!