Edzésleírás
Kisköre - Középtávú OB - Bringa
A bringán most nem éreztem annyi erőt magamban, mit Bécsben, de a 34 körüli átlagot sikerült tartani. Az odafele szakaszokban ugyan volt egy kis szembeszél, de legalább a visszákban is volt emiatt egy kis hátszél!
Már a nap elején az úszás után éreztem, hogy ez nem az Én napom, és aztán tényleg nem az lett. A 3. körben visszafele elszállt a hátsó kerekem, és mivel nem volt nálam pótszingó, ezért sajnos fel kellett adnom a versenyt.
Picit azért bánt a dolog, habár tisztában voltam vele, hogy ha defektet kapok akkor ez lesz, mégsem vittem felszerelést. Igazság az, hogy még életemben nem cseréltem szingót, de most már ezt is meg kell majd tanulnom. Illetve a másik terv, hogy beszerezni habot, amivel ideiglenesen használható állapotba lehet még hozni a kereket amíg az ember visszaér a versenyközpontba, ahol mondjuk várja egy pótkerék.
Nagyatádra azért jobban fel fogok készülni. Amúgy érdekes, mert idén edzésen még egy defektem se volt, viszont Bécsben is kilyukadt a kerék, bár szerencsére ott végig tudtam menni, meg most is!
Annyi pozitív hozadéka volt az esetnek, hogy így legalább megúsztam a hatalmas zivatart és jégesőt, valamint tudtam fotókat készíteni a többiekről. Ellenben nem mondhatom el, hogy jégesőben is helyt tudtam állni!
Viszont most már biztos, hogy elindulok a jövő heti Balaton Bajnokain.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:08 | 51.12 | 01:47 | 33.66 | 0 | 79 | 0 | 0 | 0 |
Bécsben toppon voltál, nem sikerülthet mindig minden! Jó vagy, hidd el!! Atádon visszavágunk!!! :))
borlali 4892 napja
Minden rosszban van valami jó! Jó tempóban mentél amíg bírta a szekér! Grat!