bejcsi futás

2011.08.07 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:45

Távolság

8 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Edzésleírás

Budakeszin futottam 20 kört a pályán. Előtte közvetlenül elkezdett cseperegni az eső, amikor elindultam még borult volt az ég, majd felhős-napos ég váltakozott, de az idő igencsak fülledt volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:52 2 04:56 12.16 0 0 0 0
00:10:12 2 05:06 11.76 0 0 0 0
00:10:21 2 05:11 11.59 0 0 0 0
00:10:20 2 05:10 11.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_5749 képe

torolt_5749 4706 napja

20kör?? Én biztos begolyóztam volna a végére! Nagyon szép volt!

NoHa képe

NoHa 4707 napja

Szép tempó! Ügyi vagy! Jól tűröd a monotóniát! Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!