bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:35Távolság
10 kmTempó
05:16 p/km (11.41 km/h)Edzésleírás
A szinteltolásos otthon - Dombay - tó szakasz, megtoldva még + 2 kilivel. Nem erölködtem, csak úgy lépkedtem, ahogy jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:35 | 5 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:04 | 3 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:56 | 2 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
torolt_5749 4686 napja
Kellemes edzésnek tűnik! Egészségedre! Nóóóbi megelőzött a duatlon váltó ügyében. Szerintem jók lennénk együtt :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4686 napja
Ahhoz képest igen jó lett a tempód! Szép! Egészség!