Mike255 futás

2011.09.22 Csütörtök, 19:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:49

Távolság

7.59 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

10. adidas miCoach edzés

 

  • 10 perc bemelegítés - kék zóna
  • 20 perc - zöld zóna
  • 10 perc levezetés - kék zóna

 

Semmi extra nem volt!

 

http://connect.garmin.com/activity/116277670

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:49 7.59 05:23 11.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!