Edzésleírás

Ezek a vasárnapi hosszú futások nem nagyon akarnak összejönni! Már megint nem futottam le az előre eltervezett távot, ami most 20 km lett volna! 

 

Ennek 2 oka volt. Egyrészt alapból nem ment olyan jól. Plusz eléggé dörzsölt a nadrág, plusz megint fájt picit a bal forgóm, valamint az utolsó 2 kört egyedül kellett volna futnom. 

 

Azért lassan abba kéne ezt fejeznem, hogy nem csinálom meg ezeket a hosszú futásokat. Nem lesz így 1:30-as félmaraton tavasszal. Szóval jövő héttől nincs kifogás.

Le is mondtam azt a tervem, hogy meglegyen erre az évre a 2000 km futás. Inkább arra koncentrálok, hogy az edzésterv összes edzését rendesen megcsináljam. A plusz futások miatt, így gyakrabban kimaradt 1-2 edzés!

 

Amúgy Gáborral futottunk 2 kört a Margitszigeten! Kellemes nyugis tempóban, de gyorsabban nem is esett volna jól asszem!

 

http://connect.garmin.com/activity/132545309