maraton201011 10 km Futás 2012-01-06-n 15:25-kor

maraton201011 futás

2012.01.06 Péntek, 15:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:40

Távolság

10 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

1.kör 25:00

2.kör 26:40 Ʃ51:40

Mennyivel megnyugtatóbb, egyszerűbb vagy csak szimplán jobb világosban!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:40	10	05:10	11.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

maraton201011 4564 napja

...és azt is tudom, hogy hosszabbodnak a nappalok! Az idő nekem dolgozik.

navratil 4564 napja

látom a fény meghozta az eredményt :o) Gratulálok

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.