Edzésleírás
11:59, 11:11, 11:36, 11:21, 11:54, 11:47. Középső 10 km-n 500-ak váltogatva. Hirtelen ötlet volt ez a foma, kicsit tartottam is tőle, kevés gyors futás volt idén. Aztán jól sikerült, a végére lettem fáradt, de csak a pihenő részek lassultak, a gyors végig 2p. körül volt.
napsugárraforgó 4658 napja
Jók a hirtelen ötletek!Igazán jól sülhetnek el!:)
Nagyon gyors vagy!Hogy futok így Veled?
Egészségedre!