Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Mivel holnap nem tudok menni futni, ezért ma tudtam le a kiírt távot. :))
Mivel holnap nem tudok menni futni, ezért ma tudtam le a kiírt távot. :))
Az tök jó, ha ennyire előre tudsz tervezni.
Én mindig csak a következő hetet gondolom át, aztán néha tologatom a napokat...mint most Te is.
Egs!
Saját magamnak szoktam csinálni 3 hónapos tervet és azt próbálom követni. Nekem nem jöttek be a netes edzéstervek. :))
Valami edzéstervet követsz ?
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
Tündüs 4654 napja
Az tök jó, ha ennyire előre tudsz tervezni.
Én mindig csak a következő hetet gondolom át, aztán néha tologatom a napokat...mint most Te is.
Egs!