Cyco 4.7 km Úszás 2012-04-25-n 06:00-kor

Cyco Úszás

2012.04.25 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

4.7 km

Tempó

19:09 p/km (3.13 km/h)

Edzésleírás

Júlia Fürdő

3800m felmésrése 1:07:50 kettes levegő, 50 m-enkénti bukó (25 m-es medence)

részidők:

1000m 17,05 17,43 17,51 800m 18,09

felmérő után 200 m mell levezetés, majd temálozás. Ezt követően visszamentem mág technikázni egy kicsit teknőccel

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	4.7	19:09	3.13	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

BZS1000 4452 napja

1.40, 1.45-ös százak több mint egy órán keresztül...kérem az nem semmi. Gratula.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.