Edzésleírás
Melóba. Azt hittem, hogy mára már jó lesz a lábam, de még nem az igazi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:27 | 10.25 | 06:00 | 10.01 | 0 | 0 | 161 | 146 |
jó kis könnyű futás, azt hiszem jobbat tesz a lábadnak mint nekem a tegnapi résztávozás
NoHa 4539 napja
Így lehet is gyarapítani a heti kilcsiket... Szép!