bejcsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:10:17Távolság
2.31 kmTempó
04:27 p/km (13.48 km/h)Edzésleírás
II.Váradfutás Pécsváradon. Új útvonalat állítottak fel a szervezők, ami elég brutál volt. Egyből emelkedőn kezdtünk, majd lejtő, aztán megint kemény emelkedő, aztán lejtő és a végén a célig megint kemény emelkedő. Ugyanaz a lány nyerte meg (20 éves), mint tavaly. De az itthoniak közül én lettem az első, mert ő nem pécsváradi. Förtelmes hőség, jól kiszáradtam útközben, de kellemesen elfáradtam a végére.Így a II. hely az enyém lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:17 | 2.2 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
szuszu 4439 napja
Ügyes vagy Bejcsi, nagyon gratulálok! Jövőre tiéd az arany!
rodriguez 4440 napja
Hm, nagyon szép tempót futottál.... Nem is tudtam, hogy versenyezni fogsz lent....
running Laca 4440 napja
Gratulálok!!! Igen kiscsoki jól látja nagyon!!:) Még edzünk egy-két-száz kemény edzést, és jövőre lenyomod a tini kis csajt!:)
kiscsoki 4440 napja
Szép volt! Gratula! Majd Laca gyorsít még egy kicsit rajtad és jövőre nem lesz ellenfeled!
bintamas 4441 napja
Szép!
Jövőre le kell nyomni a 20 évest! Akkora már vénséges vén 21 lesz. :)
áki 4441 napja
Ügyes vagy, megdicsérlek :-)
retisonic 4441 napja
Gratula! A lényeg a dobogó meg a szép tempő!
jovovich87 4441 napja
Gratulálok Bea, szépen futottál!!! :) Egészségedre, jó pihenést!
galagyuri 4441 napja
Gratulalok! Elmenyfutar a dobogon!!! :o)))
Csak szegeny terded sajnalom a sok fel-le menettol!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4439 napja
Ez már tempó kéremszépen! Még szintkülönbség is volt...ez igen! Gratula, az ezüst is szépen csillog!