Edzésleírás
75%ban jól futható terepen, többi aszfalt, csodás környezetben (Csács-Mária forrás környéke)
Nehezen keltem, de a futás már jól esett, pulzus is nagyon oké
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:04 | 12 | 04:45 | 12.62 | 15 | 0 | 0 | 129 |