Edzésleírás
melóba
Ha azt nézem, hogy még szint is volt benne, a 130 alatti pulzus nagyon jó érték ehhez a sebességhez
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:06 | 18 | 04:47 | 12.54 | 85 | 0 | 0 | 129 |