Edzésleírás
bélával ketten. 50 km-en 32 felett volt az átlag. nem mentünk rosszul, de béla jobban bírta nekem voltak nehéz pillanatok. azért túléltem. minden ok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:57:00 | 86 | 02:03 | 29.15 | 0 | 0 | 0 | 167 | 153 |