korpaZASZ 11.55 km Futás 2012-06-04-n 18:45-kor

korpaZASZ futás

2012.06.04 Hétfő, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

11.55 km Szint: 38 m

Tempó

04:41 p/km (12.83 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Kissé fáradtan ment, ahhoz képest az adatok messze nem ezt mutatják. Meg végig gyorsultam, de a pulzus nem ment fel még 4:40 alatti tempónál is 130 körül maradt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	11.55	04:41	12.83	38	0	143	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lacika76 4413 napja

Szép! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.