tomcsi 1 kg Erősport 2012-06-06-n 00:00-kor

tomcsi erősport

2012.06.06 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

nem tudtam mihez kezdjek magammal, kedvem semmi nem volt bicaj után gyúrni...úgyí véltem karozok, így bicepsz-tricepsz lett...

hm, közben rám csörögtek ha tudok kicsit angolul mehetek Karibik szigetekre dolgozni...mindent fizetnek, repülő-kaja-szállás, 6 hét meló 2 itthon...oszt az ironmannal mi lesz? :-))

nem tudok, még annyit se mint németül, akkor inkább már Németország...

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi 4535 napja

tán pont rosszul jönne ki, mert 2 hét múlva van indulás...vagy megcsinálom Karibik iront :-)

gafmon 4535 napja

Szép kis napot hoztál össze! A hat hét meló IM előtt pont belefér. :)

HarcsaBarna 4535 napja

a szigeteken felkészülsz...

Csandy 4535 napja

az ironman megvár :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.