Edzésleírás
Újabb sportmentes pihenőnap a gyógyulás reményében.
Bármit kibírok...
Most ez a feladat hát ezzel küzdök.Nehezen maradok el a picsámon :) de lelkesen próbálkozom.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Kitartás!!! Ezt mondogatom magamnak is hetek óta.... hogy segít-e? .... közepesen....
Egy az egyben, mint ORBEA ORCA! Egy ekkora fitneszt ki is kell ám pihenni (nagy okos vagyok mi? hogy tudom?! :-)). Nagyon hosszú időn át semmit nem pihentél, most kéri a tested, és ha kéri, meg kell adnod neki, azért, hogy a következő bő hónap (meg utána) faszentos legyen!
Kitartás, Petyka!
Peti,alig pihentél valamit a megrázó élményű dupla IM után....Lazíts,töltődj fel,ne is gondolj a sportra,élvezd az életet:-)
Ne félj,az edzettséged nem fog elveszni 1-2 hét alatt,de kívánni fogod újra a kihívásokat.
Nem írtam a blogodhoz,de tudod a véleményem,számomra nagy sportember vagy,aki több sportban is képes jó eredményre,nem csak "agysportoló",aki "szuper edzett",mert képes elviselni a szenvedés ultra távokon sportteljesítménynek nem mondható tempóban.
"A sport, a versenyzés és az edzések rengeted önuralmat kívánnak"
Ilyeneket tanulok mostanában (is). :)
Amúgy nem gáz,kit érdekel az edzés?:) még jó,hogy nem fogok megizzadni a melegben :) chööö... :) nézem a jó kis meccseket,sörözgetek,elvagyok én futás meg ilyenek nélkül is :) tökre élvezem a pihit :)
Lószart...
mi a helyzet? lementél minuszba, kapd össze magad:) persze egy kis pihi szerintem segít. a héten nekem sincs semmihez kedvem, persze a hétvégén lesz egy pörgetősebb féltáv:) és persze aztán atádig hajrá:)
Köszönöm,Móni!
Azt hiszem ez a legnehezebb edzésed eddig :) Kitartás, menni fog!
Megérdemled a csillagokat :D)
mata 4397 napja
Lesz az 10:59 is.