korpaZASZ 15 km Futás 2012-07-10-n 07:15-kor

korpaZASZ futás

2012.07.10 Kedd, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

15 km Szint: 33 m

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tegnap este ittam 3 sört (nem magamban, kisebb partin voltunk), reggelre már fájt is a fejem, mint a mosott szar, úgy indultam neki, aztán elég szépen rendbejöttem közben (eső után voltam közvetlenül) , a végére 124-es pulzussal leátlagoltam a reggeli futásomat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	15	04:48	12.50	33	0	0	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zsolaaa 4377 napja

Így jár aki nem iszik rendesen :) (Egyébként engem is ki szokott ütni 1 sör ha fáradt vagyok)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.