Edzésleírás
Velence-Göd etap.
Nem sok kedvem volt hazatekerni,még az is megfordult a fejemben,hogy vonatozok...Dupla vasemberként elég égő lett volna :) így aztán nekiduráltam magam.Milyen jól tettem!Tök jól esett és nagyon élveztem ezt a tekerést most.Igaz eléggé kirándulósra vettem a figurát,hasonlóan a futáshoz de hát ez egy ilyen laza nap.
Ma nem támadott senki :).Bakáékat láttam Pesten kifutni a szigetre de sajna nem volt időm bandázni Velük és Krisztiánt is láttam Dunakeszinél,kinn volt a pályán.
Most néztem tusolásnál,hogy ma nem csak zsírt égettem magamról :) hanem jól le is sültem újra... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:12:59 | 75 | 02:34 | 23.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ma vonat, holnap járókeret?!
Laza nap, laza nap, rendben van, de azért a vonat, az mégiscsak túlzás! :-) Már a gondolat is... :-)))
Nem is tudtam, hogy megint utazgatsz. Azt hittem a szigeten voltál fent futni! Egs!
Hát nem eztet mondom én is? :):):)
Keménynek kell lenni,ez egy ilyen csapat... :)
Vonat, mi?! Haggyad má'! :)
Aki 360 kilire még ráfut egy laza 80-ast, az ne vonatozzon "szaros" 75 km-en. :)
Tibi(ke) 4372 napja
Nevezési lista, életmód váltó:... A Tied!:)